Blog

Cztery fundamenty mogą stworzyć dobrego atletę

Zastanawialiście się kiedyś jak sportowiec wraca do zdrowia po kontuzji? Jak trenuje przed sezonem w jego trakcie i po zakończeniu sezonu? Coraz większa liczba zawodników dostrzega potrzebę indywidualnego treningu i wybiera różne warianty pracy nad swoim organizmem. Coraz większą popularnością cieszą się cieszą się różnego rodzaju ośrodki i szkoły przygotowania motorycznego.Taką organizacją jest HES ACADEMY, […]

Czytaj więcej

Im dłużej czekasz na przyszłość, tym będzie krótsza