SzkoleniaHandball

Szkolenia organizowane są przez Hes Academy oraz WSZiC Wyższą Szkołę Zarządzania i Coachingu we Wrocławiu.

Szkolenia skierowane są do trenerów, instruktorów, fizjoterapeutów oraz samych zawodników. Przygotowanie motoryczne według koncepcji Hes Academy rozumiane jako kompleksowe i wszechstronne podejście do rozwoju dzieci, młodzieży i dorosłych zawodników. Wszechstronna sprawność oparta na świadomości swojego ciała i tego jak powinno równomiernie i proporcjonalnie się rozwijać. Proponujemy trzy etapy przygotowania motorycznego Basic / Advanced / Professional. Nasze szkolenia to kilka godzin wiedzy teoretycznej i praktycznej z zakresu przygotowania motorycznego. Wiedza zdobyta na szkoleniu Hes Coach Basic pozwoli nadać twojej pracy nowego wymiaru i nowej jakości zarówno w treningu motorycznym, piłki ręcznej oraz mentalnym. Twoi podopieczni będą mogli skorzystać z metod treningowych jakich od lat używają trenerzy pracujący z najlepszymi sportowcami w czołowych ligach świata.

Krótko o szkoleniu:

  • Organizator: Hes Academy Wrocław, WSZiC Wrocław
  • Miejsce: Centrum Treningowe Hes Box Leśnica / Hala Sportowa Leśnica
  • Udział w szkoleniu: Trenerzy/ Instruktorzy / Fizjoterapeuci / Zawodnicy
  • Charakter szkolenia: Teoria + Praktyka - obowiązuje strój sportowy do wewnątrz i na boisku
  • Szkoleniowcy: Jakub Łucak, Łukasz Piwkowski

Na wszystkich poziomach:

  • Przedstawienie ideii i koncepcji projektu HES Academy
  • Art of coaching - jak skutecznie trenować, nauczać i uświadamiać.
  • Przykładowa jednostka motoryczna w kontekście treningu danej dyscypliny
  • Jak testować moc - metody i narzędzia - prelekcja partnera projektu Hes Academy.
  • Indywidualne rozmowy z trenerami Hes Academy
  • Wspólna kolacja dla wszystkich uczestników szkolenia, oraz rozmowy w kuluarach

Galeria zdjęć

Galeria Handball
Galeria Handball
Galeria Handball
Galeria Handball
Galeria Handball
Galeria Handball
Poprzedni
Następny

Basic

Zbuduj solidny fundament

Bloki szkoleniowe:

  • Wzorce ruchowe jako fundament motoryczności.
  • Gimnastyka jako holistyczne podejście do rozwoju ciała.
  • Elementy treningu plyometrii w treningu motorycznym danej dyscypliny.
  • Szybkość w treningu danej dyscypliny technika startu, przyspieszenia, hamowania, zmiany kierunku biegu.

Najbliższe szkolenie:

  • Termin: 14.10.2017
  • Ilość wolnych miejsc: 25
500 

W notatkach do zamówienia prosimy o podanie rozmiaru koszulki (Adidas S / M / L / XL).

Advanced

Bądź gotów do walki

Bloki szkoleniowe:

  • Zaawansowane formy kształtowania siły na bazie ćwiczeń fundamentalnych - warsztaty.
  • Ćwiczenia dwuboju olimpijskiego jako fundament kształtowania mocy.
  • Zaawansowane metody treningu plyometrii w treningu motorycznym danej dyscypliny.
  • Systemy energetyczne w treningu motorycznym - podział i metody kształtowania.
  • Szybkość w treningu danej dyscypliny technika startu, przyspieszenia, hamowania, zmiany kierunku biegu.

Najbliższe szkolenie:

Aktualnie brak terminów

W notatkach do zamówienia prosimy o podanie rozmiaru koszulki (Adidas S / M / L / XL).

Professional

Trenuj jak zwycięzca

Bloki szkoleniowe:

  • Zaawansowane formy kształtowania systemów energetycznych - warsztaty.
  • Zaawansowane formy kształtowania mocy na bazie ćwiczeń dwuboju olimpijskiego.
  • Tworzenie programu / planu treningowego dla wybranego atlety / wybranej drużyny.
  • Trening motoryczny w praktyce - realizacja planu w praktyce.
  • Trening motoryczny - warsztaty.
  • Jak testować moc - metody i narzędzia - warsztaty z wykorzystaniem sprzętu Opto Jump / WittySem.

Najbliższe szkolenie:

Aktualnie brak terminów

W notatkach do zamówienia prosimy o podanie rozmiaru koszulki (Adidas S / M / L / XL).

W cenie każdego szkolenia:

  • Kilka godzin wiedzy praktycznej i teoretycznej
  • Materiały szkoleniowe
  • Certyfikat szkolenia Hes Academy oraz wydziału sportu WSZiC Wyższej Szkoły Zarządzania i Coachingu
  • Oficjalna koszulka projektu
  • Udział w kolacji integracyjnej po szkoleniu
  • Możliwość podjęcia współpracy z Hes Academy i WSZiC

Im dłużej czekasz na przyszłość, tym będzie krótsza